قد تضطر إلى تجربة أكثر من مضاد للاكتئاب للعثور على الدواء المناسب لك
يساعد الخضوع إلى جلسات العلاج السلوكي المعرفي في تغيير الأفكار السلبية، كما تساعد في تعليم المريض طريقة التعرف والتعامل مع هذه الأفكار السلبية بطريقة صحيحة.
يكون بعض الأطفال الذين يُعانون من الاكتئاب مفرطي النشاط ومهتاجين بدلًا من أن يكونوا حزينين.
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية
لا يمكن اعتبار الاكتئاب ضعف في الشخصية أو مشكلة يمكن التغلب عليها بالإرادة، بل هي مشكلة حقيقية تحتاج إلى علاج نفسي أو دوائي أو دمجهما معًا.
كيف يبدو النظام الغذائي الذي تتناوله؟ هل لديك تاريخ من الاكتساب أو الفقدان البالغ للوزن؟
لديك حالات صحية عقلية أخرى، مثل قلق, اضطرابات الأكلو استعمال الاكتئاب عند المراهقين مواد
لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×
لا ينامُون بشكلٍ جيِّدٍ وتراودهم كوابيس أو ينامون لفترة طويلةٍ جداً
يفقدون اهتمامهم بنشاطاتٍ مُفضَّلة، مثل ممارسة الرياضة، أو استخدام ألعاب الفيديو، أو اللعب مع الأصدقاء
هل تتوفَّر أي مواد مطبوعة يمكننا الحصول عليها؟ ما المواقع الإلكترونية التي تَنصحُني بها؟
الاضطراب الاكتئابي المستمر. ويُسمى أحيانًا بعسر المزاج، وهو شكل أقل حدة من الاكتئاب ولكن يتسم نور الإمارات بأنه مزمن أكثر منه.
يساعد إضافة عادات صحية لنمط حياة مريض الاكتئاب في تحسين حالته المزاجية مثل ممارسة الرياضة أو تناول الطعام الصحي.
اقرأ أيضاً: أعراض الاكتئاب عند المراهقين.. ليس حزناً عابراً